12月12日，筹备已久的乌海一中职业生涯规划之职业体验讲座正式开讲。

该讲座是乌海一中适应新课改要求，推动心理健康教育由理论到实践、由课内到课外的一次重要延伸，也是乌海一中学生心理发展中心党支部打造特色支部、创建党建品牌的一项重要载体。

第一讲邀请到的嘉宾是乌海市海勃湾区中医院李建华医生。李医生从医生的角度与现场200多名同学分享了自己的成长故事。李医生讲到了自己的成长经历、择业原因、从业感受和行业现状，并对想要选择医学专业的学生提出了殷切的希望。因为父亲是赤脚医生，李医生在初二的时候就开始帮着父亲照顾病人，给病人打针输液。这一经历为李医生的择业奠定了深厚的基础。在讲座中，李医生用裘法祖老先生的一句话来勉励学生:“德不近佛者不可为医,才不近仙者不可为医。”每当讲到精彩之处，学生们就会报以热烈的掌声。

讲座后还有一些学生向李医生提问，李医生都给予一一解答，帮助他们对医生这一职业有了更多的了解。

12月19日，乌海一中为学生举办第二场职业生涯规划讲座。乌海电视台任敏婕记者主讲。   

任敏婕，毕业于杭州师范大学播音与主持艺术专业，现职乌海广播电视台新闻中心《乌海新闻联播》栏目记者，2017年被评为内蒙古自治区最美行业女性、最美身边女性、乌海市最美行业女性。

任敏婕记者开场进行自我介绍，并对所学专业进行深入浅出的介绍，引发学生浓厚兴趣。接下来，讲座内容针从自我介绍、岗位认知理解、工作及社会实践经验、职业目标及规划四方面展开。任记者结合自身实际，围绕记者职业特质讲述了从事该职业所需的能力和价值观，引导学生对记者这一职业有了多角度、全方位的了解，并为将来有意于选择该专业的学生做了一个简单职业生涯规划。 学生们听得津津有味。

乌海一中举办职业生涯规划系列讲座的目的就是在唤醒学生生涯规划意识的同时，让各行业精英现身说法，以他们的职业体验和职业认知来引导学生在认识自己和社会的过程中，逐渐认识到自己的兴趣和能力所在，学会把兴趣转变成学科优势、职业兴趣和事业追求，为实现自己的职业目标打下较好的认知基础。

生涯教育由曾任美国教育署长的西德尼·马兰（S．P．Marland）博士于1971年提出，是一种综合性的教育计划，主张通过社会、学校的共同努力，帮助学生通过自我评估，了解自己的职业价值观、兴趣、爱好、能力、特长、个性特征等，了解职业及职业环境，确定与个人才能相适应的职业生涯目标，以此激发和调动学生自觉学习、自我发展的内驱力，从根本上提高学生的就业竞争力和职业发展能力。乌海一中在职业生涯教育方面的实践活动将分为学期中和寒暑假两部分，将采取“请进来”和“走出去”的方式，引导学生在有限的时间、空间里，更多地了解社会，走入社会，对未来的理想职业进行多方位的探索。