世界上最浩瀚的是海洋

　　比海洋更浩瀚的是天空

　　比天空更浩瀚的是人的心灵

　　心理健康

　　心灵才会美丽

　　为进一步加强疫情防控期间学生心理健康教育，有效缓解消极情绪带来的影响，结合疫情防控期间学生面临的困惑，乌海市第六中学于2021年11月在全校开展心理健康文化月活动。

　　随着近几年心理健康活动的有序开展，心理健康教育的重要性越来越受到乌海市第六中学的重视。乌海市第六中学将今年十一月定为校园心理健康文化月，面向学生普及基本心理健康和心理卫生知识，并开展了丰富多彩的活动。

　　活动期间开展了抑郁症科普讲座、团体心理拓展、品格优势测试、发放心理健康知识资料等一系列内容丰富新颖、形式多种多样的心理健康教育宣传活动。

　　为营造心理健康周氛围，心理健康老师在各班开展了“心理得了小感冒——再见，抑郁症”主题讲座。向同学们讲述了心理卫生的重要性，普及了心理健康知识，缓解学习压力与同学交流沟通，彼此更加了解。在“探索自我”主题活动中，同学们打开心扉，树立积极的生活态度，探索自身所具有的品格，增强了自信心并掌握了抑郁症的基本常识和治疗方法。在团体心理拓展中，学生们学会以集体的形式与同伴携手解决问题，体验到成功的喜悦，释放了学业压力，营造出轻松、相互信赖的班级氛围。

　　乌海市第六中学通过精心组织开展融思想性、知识性、趣味性为一体的校园文化活动，不断增强心理健康教育的吸引力和感染力，宣传心理健康知识，倡导健康生活方式，提高师生心理保健能力。